前回からの続き。 「武道で強くなるには、よりパワーとスピードのある者が強いのだから 筋力強化が絶対に必要だ！」 誰しも、この考えを信奉してきたのでは無いでしょうか？ そこで、本当にそうなのか？という視点で 前回は、柔道の三船久蔵十段のユーチューブ動画をご紹介しました。 まだご覧いただいていない方は、ご覧ください。...
「武道で強くなるには、筋力強化はかかせない。なぜならパワーとスピードをつけることが、強くなれるカギだからだ。」
長くそう信じられてきていますが、
本当にそうでしょうか？
心身統一合気道は、運動オンチの方におススメな理由。
運動神経の良し悪しは、何で決まる？
運動神経の悪い人でも変わることができるのか？変われる理由は？
こうした疑問にお答えしました。
護身術の問題点は？
・想定外の攻撃に対処できる？
・緊迫した場面で、落ち着いて行動できる？
心身統一合氣道は他の合気道と何が違うの？
心と身体を一つにするメリットは何？
心身統一合氣道をスポーツ、音楽、芸術、経営など、一見すると関係のない方たちが、その道を究めるために学ぶのは何故？
こんにちは。 人間は、体だけで構成されていません。 心もありますが、それだけでもありません。 その上を掴み、理解する入口として、 まずは、体で感覚を得て、心をコントロールして、 それぞれの個性、役割をとらえることが必要になります。 合氣道は、この双方を掴むために、 大変、便利で重要なツールと言えます。 世の中では、体（筋肉）の強化方法と...
08日 2月 2017
今年テーマをあらためて書いておきます。 １．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。 ２．体重移動 ３．リズム＆技 今回はまず 「１．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。」を解説しますね。 プロスポーツの一流アスリートも含めて、 真直ぐに立てていないプレーヤーがほとんどです。 あなたが真直ぐに立てているか確認してみましょう。 ...
16日 12月 2016
今年1年も残り1回の稽古となりました。 年間約40回の稽古回数で、1か月3.3回平均です。 心身統一合氣道は、正しい姿勢や動作を身につけることを 徹底的に行っていきます。 立ち方から 握り方、歩き方、座り方・・ 一挙手一投足、何から何まで正しいものに変えていきます。 といってもリラックスが最も大切と言っているわけで、 愉しい雰囲気で行っていきます。...