武道と筋力 · 05日 9月 2019

前回からの続き。 「武道で強くなるには、よりパワーとスピードのある者が強いのだから 　筋力強化が絶対に必要だ！」 誰しも、この考えを信奉してきたのでは無いでしょうか？ そこで、本当にそうなのか？という視点で 前回は、柔道の三船久蔵十段のユーチューブ動画をご紹介しました。 まだご覧いただいていない方は、ご覧ください。...

武道と筋力 · 04日 9月 2019

「武道で強くなるには、筋力強化はかかせない。なぜならパワーとスピードをつけることが、強くなれるカギだからだ。」 長くそう信じられてきていますが、 本当にそうでしょうか？

合氣道のメリット · 25日 7月 2019

心身統一合気道は、運動オンチの方におススメな理由。 運動神経の良し悪しは、何で決まる？ 運動神経の悪い人でも変わることができるのか？変われる理由は？ こうした疑問にお答えしました。

護身術 · 25日 6月 2019

護身術の問題点は？ ・想定外の攻撃に対処できる？ ・緊迫した場面で、落ち着いて行動できる？

合気道、武道 · 18日 6月 2019

心身統一合氣道は他の合気道と何が違うの？ 心と身体を一つにするメリットは何？

合氣道のメリット · 18日 3月 2019

心身統一合氣道をスポーツ、音楽、芸術、経営など、一見すると関係のない方たちが、その道を究めるために学ぶのは何故？

合気道、武道 · 23日 4月 2018

合気道って、他の武道とどう違うの？

合氣道のメリット · 03日 4月 2018

こんにちは。 人間は、体だけで構成されていません。 心もありますが、それだけでもありません。 その上を掴み、理解する入口として、 まずは、体で感覚を得て、心をコントロールして、 それぞれの個性、役割をとらえることが必要になります。 合氣道は、この双方を掴むために、 大変、便利で重要なツールと言えます。 世の中では、体（筋肉）の強化方法と...

08日 2月 2017

今年テーマをあらためて書いておきます。 １．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。 ２．体重移動 ３．リズム＆技 今回はまず 「１．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。」を解説しますね。 　プロスポーツの一流アスリートも含めて、 　真直ぐに立てていないプレーヤーがほとんどです。 　あなたが真直ぐに立てているか確認してみましょう。 　...

16日 12月 2016

今年1年も残り1回の稽古となりました。 年間約40回の稽古回数で、1か月3.3回平均です。 心身統一合氣道は、正しい姿勢や動作を身につけることを 徹底的に行っていきます。 立ち方から 握り方、歩き方、座り方・・ 一挙手一投足、何から何まで正しいものに変えていきます。 といってもリラックスが最も大切と言っているわけで、 愉しい雰囲気で行っていきます。...