こんにちは。人間は、体だけで構成されていません。心もありますが、それだけでもありません。その上を掴み、理解する入口として、まずは、体で感覚を得て、心をコントロールして、それぞれの個性、役割をとらえることが必要になります。合氣道は、この双方を掴むために、大変、便利で重要なツールと言えます。世の中では、体（筋肉）の強化方法と...

08日 2月 2017

今年のテーマ

今年テーマをあらためて書いておきます。１．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。２．体重移動３．リズム＆技今回はまず「１．真直ぐに立つ。真直ぐに座る。」を解説しますね。　プロスポーツの一流アスリートも含めて、　真直ぐに立てていないプレーヤーがほとんどです。　あなたが真直ぐに立てているか確認してみましょう。　...

16日 12月 2016

2016年を振り返って

今年1年も残り1回の稽古となりました。年間約40回の稽古回数で、1か月3.3回平均です。心身統一合氣道は、正しい姿勢や動作を身につけることを徹底的に行っていきます。立ち方から握り方、歩き方、座り方・・一挙手一投足、何から何まで正しいものに変えていきます。といってもリラックスが最も大切と言っているわけで、愉しい雰囲気で行っていきます。...

22日 3月 2016

合気道の楽しさ

今、合気道教室に来ているAさんは、当教室の最高齢71歳。当教室に通われて丸4年。最近になって知ったのですが、小学生からドクターストップで体育の時間は全て見学、なんと、体育、スポーツを一切、経験せずにこの年令で合気道を始めたのです！最初は、身体が硬かったのですが、少しづつ、身体も柔らかくなってきました。...

17日 3月 2016

心は成長するのか？

合気道を志される人の目的の一つに「心を成長させたい」との想いがあります。【心は、そもそも成長するものなのでしょうか？】実は、心は生まれながらに固定していて成長しない、とする考え方と心は成長するものだ、とする考え方に大きく真っ二つに分かれるのです。前者は、心が広い人は、生まれながらに優れていて、努力する必要はない、...

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